俄罗斯的大学学费相对较为 亲民，通常在 2000到6000美元之间，具体费用取决于所选专业和学校。此外，俄罗斯政府还设立了一些奖学金项目，为优秀的国际学生提供资助，进一步降低了留学费用。

生活费用相对较低，大约在 400到800美元每月不等，这包括了食宿、交通、娱乐等方面的开销。因此，一年的生活费用在 4800到9600美元之间，具体取决于个人的生活方式和城市选择。

住宿费也是一个需要考虑的重要因素。学生可以选择住在学校提供的宿舍，也可以选择在校外租房。学校宿舍的费用通常较为经济，而在校外租房则根据城市和房屋条件有所不同。一般来说，住宿费用在每月 100到300美元之间，因此一年下来在 1200到3600美元之间。

综合以上信息，俄罗斯留学的总体费用相对较低，普通工薪家庭亦可接受。具体费用还需根据所选学校、专业以及个人生活方式等因素进行具体评估。