去美国留学时，建议携带 200个左右的口罩。这个数量基本能够满足日常需求，并且考虑到海关规定和实际使用情况，200个口罩是一个相对合理的数量。如果需要乘坐长途航班，可以考虑额外准备一些口罩，以应对更换频率和可能的额外需求。此外，有些学校可能会在教室或校医院提供免费的口罩，因此可以适当减少携带数量。

具体建议

基本携带量：

200个口罩作为基础，再备有10-20个备用口罩，总共210-220个口罩。

长途飞行：

可以考虑携带300个口罩，以确保有足够的更换量。

学校要求：

如果学校要求每天更换多个口罩，可以适当增加携带数量，例如每天准备5个口罩，并备有20个备用口罩。

海关规定：

携带超过300个口罩出境的乘客必须提前向海关申报，否则可能会被扣留或罚款。

其他注意事项

使用频率：医用口罩建议4小时更换一次，根据旅行时间准备足够的口罩。

室内佩戴：在室内建议佩戴两个口罩，或者更好的是95系列口罩。

避免堂食：尽量避免在饭店堂食，以减少感染风险。

根据以上建议，您可以根据自己的具体情况和目的地国家的疫情防控要求，调整携带口罩的数量。