全程日本留学的费用因多种因素而异，包括学校类型（公立或私立）、专业、地理位置、生活方式以及个人消费习惯等。以下是一些大致的费用估算：

公立大学学费

本科一般读4年，每年学费约50万日元，合计约200万日元。

硕士课程学费稍高，每年约65万至70万日元，合计约260万至280万日元。

私立大学学费

理工农艺类学费约150万至220万日元/年。

医药学专业学费约200万至800万日元/年。

文教法经类专业第一年费用约90万至120万日元。

生活费

每月生活费用约138,000日元，合计约16.56万日元/年。

住宿费用约3万至6万日元/月，合计约3.6万至7.2万日元/年。

伙食费约3万日元/月，合计约3.6万日元/年。

交通费约7,000日元/月，合计约8.4万日元/年。

保险医疗及其他杂费约2万至3万日元/年。

其他费用

语言学习费用（如托福、日语培训等）几千至十几万元人民币不等。

考试报名费（如日语N1、N2或托福）约几百至几千元人民币。

签证费、护照申请费及邮寄费等约几千元人民币。

机票费用约2,000至3,000元人民币。

综合以上费用，全程日本留学的大致费用如下：

公立大学：总费用约240万至280万日元（约合人民币12万至14万元）。

私立大学：总费用约150万至800万日元（约合人民币7.5万至40万元），具体费用取决于专业和学校的声誉。

建议

选择学校和专业：根据自己的兴趣和职业规划选择合适的学校和专业，了解各学校的学费和生活费标准。

奖学金申请：积极申请奖学金以减轻经济负担，许多留学服务机构提供奖学金申请服务。

兼职工作：在日本留学期间，可以通过兼职工作来补贴生活费用，如便利店或料理店的兼职。

预算管理：制定详细的预算计划，合理分配各项费用，确保留学期间的经济稳定。