留学做饭的花费因国家、地区和个人的饮食习惯而异。以下是一些大致的估算：

美国

食堂饭费：不同大学的价格差异较大，一学年大约在1,000-8,000美元之间，折合成人民币约0.7-5万元/学年。

自己做饭：每周饮食花费约200-600美元，一年大约在2,400-9,000美元之间，折合成人民币约2-8万元。

澳大利亚

日常饮食花费：每月约1500-2500元人民币，自己在家做饭可以节省很多，一周餐费约600元人民币。

具体食材成本：早餐平均每天3澳元，午餐和晚餐各约15澳元，一周总计约60澳元，折合成人民币约420元。

英国

学校食堂：每顿价格在3-10英镑之间，一周餐费约15-35英镑。

自己做饭：每周去一次超市购买食材，一般花费20-40英镑，折合成人民币约140-280元。

其他城市（如纽约、洛杉矶）

如果在校内用餐，费用大概在10-15美元/顿，校外就餐则更高，人均25-50美元/顿。

自己做饭：每月平均花费200-300英镑。

加拿大

自己做饭：每月需要2500元左右。

法国

自己做饭：费用大约75欧元/月，如果每日有一餐在大学食堂用餐费用稍高，大约115欧元/月。

建议

自己做饭：如果条件允许，自己做饭通常比在学校食堂或外出就餐更经济。可以提前规划好每周的食谱，购买当地便宜且新鲜的食材，既能节省开支，还能体验当地的食材和风味。

预算管理：制定一个详细的预算计划，包括食材、调料和其他相关费用，避免在留学期间出现财务危机。

了解当地物价：不同国家和地区的物价差异较大，提前了解并适应当地的消费水平，有助于更好地控制开支。