留学日本的年龄要求如下：

本科生：

一般要求年龄在18至25岁之间。

硕士研究生：

年龄要求通常为35岁以下。

博士研究生：

没有明确的年龄限制，但一般建议学生在毕业1-3年内进行申请。

此外，虽然政策放宽后，日本语言学院的申请者年龄上限不再有明确的限制，但具体申请时仍需满足相关学校的具体要求。

建议：在申请留学日本时，建议提前咨询目标学校的招生办公室，了解最新的年龄要求和申请条件，以确保申请过程顺利。