去日本留学的费用因多种因素而异，包括学校类型、专业、课程以及是否选择住宿等。以下是一些基本的费用参考：

学费

国立大学：

本科：大约每年3.5万至7万元人民币。

研究生：大约每年2万元人民币左右。

私立大学：

本科：大约每年6万至220万日元（约3万至11万元人民币），具体取决于专业和学校。

研究生：与本科类似，但可能更高。

语言学校：

一年学费约70-80万日元（约3.5-4万元人民币）。

生活费

每月大约需要5000-10000元人民币，包括住房、食品、交通、通讯、书本、娱乐等。

住宿费

东京等大城市：每月约3000-6000元人民币。

中小城市：相对较低。

其他费用

水电煤气费：每月控制在6900日元-7900日元之间，约合人民币4140-4740元。

国民健康保险：每个月支付额在1500日元左右，约合人民币900元。

综合以上信息，去日本留学一年的总费用大致在10-15万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的学校、专业、住宿情况以及生活习惯等因素进行调整。

建议：

提前规划：了解目标学校和专业的具体费用，制定详细的预算计划。

选择合适的住宿：东京等大城市的住宿费用较高，可以考虑选择合租或学校宿舍来降低成本。

关注奖学金：积极申请各类奖学金，以减轻经济负担。

准备充足的资金：除了学费和生活费，还应预留一定的应急资金，以应对突发情况。