日本留学通勤率的正常范围因地区和交通状况而异。以下是一些具体数据：

香川县

通勤时间在15~30分钟以下的地区，通勤率为42.5%。香川县虽然面积较小，但其居住区和工作区的布局合理，公共交通基础设施完善，显著提高了通勤效率。

东京地区

通勤时间在30~45分钟以下的地区，通勤率为22.9%。东京作为日本的中心商业圈，交通非常发达，但早晚交通拥挤的情况较为普遍。

建议

了解具体地区：不同地区的通勤率会有所不同，建议根据自己所在的地区来判断通勤率是否正常。

考虑交通状况：即使是同一地区，交通高峰期的拥挤程度也会影响通勤的舒适度和效率。

利用公共交通：在日本，公共交通工具如地铁、公交等非常发达，合理利用这些工具可以提高通勤效率，减少通勤时间。

这些数据提供了一个大致的参考，但具体情况还需结合当地的实际情况和个人需求进行分析。