波兰的留学助学金金额和种类如下：

Erasmus+项目

资助内容：Erasmus+项目提供学费资助、生活津贴和旅行补助等。

具体金额：具体金额根据项目和国家的不同而有所变化，但通常在30%到50%之间。

国家助学金

初次出国人员：党和国家领导人：1100元。

全国平均每人每年：3000元。

大学或机构奖学金

波兰的大学或教育机构可能提供额外的奖学金，具体金额和申请条件需要查看各大学和机构的官方网站或联系相关负责人。

建议

申请奖学金：建议申请者积极申请Erasmus+项目和其他大学或机构的奖学金，以减轻经济压力。

选择公立大学：选择公立大学可以显著降低留学费用，每年约2.0-2.5万元人民币。

了解政策：建议申请者查阅相关官方渠道或联系目标国家的教育机构，以获取最准确的资助信息。

这些信息可以帮助你更好地了解波兰的留学助学金情况，并做出合适的选择。