石碣出国留学一年的总费用大约在 20万元至25万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的国家和学校进行详细计算。这个费用范围涵盖了以下几个方面：

考试费用

雅思考试费用约为1750元。

托福考试费用约为1450元，但预计9月份会涨至1400元至1500元。

外语培训费

平均约为2000元左右，但因人而异。例如，大学生可能仅需几百元，而高中生费用较高。

院校申请费

每所学校费用不等，平均约100美元。如果申请5所学校，费用约为3000元至4000元人民币。

邮寄费

每份特快专递费200元，邮寄5份材料则需1000元。

保险费

各国保险费用不同，例如美国、澳大利亚、加拿大的保险费用约为400美元至500美元/年。

学费

发达国家如英、美、澳、加的学费平均每年8万元，生活费至少8万元，合计每年16万元。

路费

飞机票单程一般约为4000元。

建议

详细规划：建议提前了解并确认目标国家和学校的具体费用，包括学费、生活费、保险费等，以便做好充分的财务准备。

奖学金申请：可以关注并申请各种奖学金，以减轻经济负担。

兼职工作：在留学期间，可以考虑通过兼职工作来增加收入，进一步降低经济压力。