在东京留学的话费情况如下：

合约套餐费用

日本三大运营商SoftBank、docomo、au的合约套餐每月在3000~4000日元左右。

非合约套餐费用

如果使用SIM Free的手机，一个月的费用大约为2000日元。

额外费用

网费基本都在4000日元左右。

综合以上信息，在东京留学一天的话费大约在 1500~2000日元之间。这个费用包括了手机话费和网费。当然，具体费用还会受到个人使用习惯、选择的套餐和服务提供商等因素的影响。

建议：

选择合适的套餐：根据个人需求选择合适的套餐，避免超出预算。

注意额外费用：除了话费和网费，还要注意其他可能的费用，如数据流量超出套餐的费用等。