留学自救方案主要包括以下几个方面：

及时沟通与了解政策

与导师及时沟通，了解挂科的具体原因，询问是否有机会进行重考或补救措施。部分澳洲大学允许学生进行重考，重考成绩有的可以替代原分数，从而减轻对GPA的影响。

了解学校的政策，明确申诉时间和流程，抓住黄金期解决问题。

提起申诉

如果对考试分数有疑问，可以提起申诉。申诉的前提是认为自身受到了不公平的评分标准或计算总分出现错误等。申诉时要注意及时联系导师，保持理智，提供真实证据。

重新规划留学目标

深入分析失败原因，重新规划留学目标，是否需要调整目标国家或院校、更换专业等。根据自身情况，制定一个切实可行的留学计划。

提前准备语言考试

对于很多留学生来说，语言考试是留学路上的重要关卡。在考研失利后，需要提前准备语言考试，如托福、雅思等，可以通过参加培训班、自学或找语伴等方式提高语言水平。

关注申请截止日期

在准备语言考试的同时，要密切关注目标院校的申请截止日期，提前准备，确保在截止日期前完成申请。

寻求专业留学顾问帮助

如果在申请过程中遇到困难，可以寻求专业留学顾问的帮助。他们拥有丰富的经验和专业知识，能够为你提供专业的建议和指导。

增强个人背景

通过实习、志愿者活动、科研项目等方式丰富自己的背景，提高申请成功率。

保持积极心态

考研失利后，保持积极的心态至关重要。不要因为一次失败而放弃追求梦想，相信自己，勇敢面对挑战。

利用网络资源

现在有很多网络资源可以帮助你了解留学信息，如留学论坛、微信公众号等。

紧急应对学术危机

如果遇到学术警告、停学甚至开除等紧急情况，可以寻求专业的学术紧急应对机构的帮助，如厚仁教育，他们提供申诉沟通、紧急转学、学业指导等多种手段，帮助学生恢复身份，重返校园。

这些方案涵盖了从及时沟通、了解政策到重新规划留学目标、增强个人背景等多个方面，为留学生在遇到困境时提供了全面的自救指南。