留学丹麦和瑞典的费用如下：

丹麦

学费：5-13万元人民币/年，具体费用取决于所选择的大学和课程。

生活费：每月约8000-10000丹麦克朗（约5600-7000人民币），一年总费用约为9-14万元人民币。

瑞典

学费：6-12万元人民币/年，具体费用取决于所选择的大学和课程。

生活费：每月约8000-10000瑞典克朗（约5600-7000人民币），一年总费用约为9-14万元人民币。

建议

丹麦：生活费用相对较低，适合预算有限的学生。

瑞典：生活费用略高于丹麦，但教育质量高，适合追求学术和职业发展的学生。

这些费用仅供参考，实际费用可能因学校、专业、个人生活方式等因素有所不同。建议在选择留学国家和学校时，详细了解各大学和课程的详细信息，并考虑申请奖学金以减轻经济负担。