留学生可能会感到累的原因有很多，以下是一些主要的因素：

学业压力：

国外大学的考核方式与国内不同，通常包括整个学期的长线条考核，涉及期中成绩、随堂测试、课堂演讲和课后作业等。这种高强度的学习压力可能导致学生经常感到疲惫。

语言挑战：

留学生需要适应新的语言环境，掌握一种全新的语言。语言障碍不仅影响学习效果，还会带来日常生活中的种种不便，从而增加心理压力。

独立生活：

在国外，留学生需要独立处理生活琐事，如购物、做饭、打扫卫生等，这种独立生活的挑战也会带来一定的心理压力。

社交压力：

留学生在新的环境中需要建立新的社交圈子，参加各种社交活动。对于一些人来说，这可能会带来一定的社交压力和不安。

文化适应：

留学生需要适应新的文化环境，理解和接受不同的价值观和行为习惯。文化适应的过程可能会带来一些心理上的挑战和不适。

心理压力：

留学生可能会面临各种心理压力，如孤独感、焦虑、压力过大等，这些心理问题也会导致身体和精神上的疲劳。

时间管理：

留学生需要合理安排时间，平衡学习、社交和休闲等方面。时间管理上的挑战也可能导致疲劳感。

生活节奏：

留学生活节奏快，社交活动多，可能导致时间管理上的挑战。

生活习惯：

可能需要适应不同的饮食习惯和作息时间。

经济压力：

留学通常是一笔不小的投资，经济压力可能是留学生感到累的一个原因。

身份认同：

在适应新环境的过程中，留学生可能会经历身份认同的困惑和挣扎。

期望与现实的落差：

留学生可能会面临来自家庭和社会的高期望，这些期望与现实之间的落差可能会给他们带来巨大的心理压力。

为了缓解疲劳，留学生可以尝试保持良好的作息习惯、合理规划时间、参与放松活动、保持健康的饮食习惯，以及寻求社会支持等。