出国工作或留学的费用因多种因素而异，包括目的地、学校、专业、学制、个人生活方式等。以下是一些大致的费用范围：

学费

美国：本科课程年均费用约为20万至60万元人民币，研究生课程年均费用约为25万至60万元人民币。

英国：本科课程年均费用约为15万至30万元人民币，研究生课程年均费用约为15万至30万元人民币。

澳大利亚：本科课程年均费用约为20万至50万元人民币，研究生课程年均费用约为25万至50万元人民币。

加拿大：本科课程年均费用约为15万至40万元人民币，研究生课程年均费用约为20万至40万元人民币。

欧洲（如德国、法国）：本科课程年均费用约为5万至15万元人民币，研究生课程年均费用约为7万至20万元人民币。

生活费

美国：生活费用因城市而异，大城市如纽约和洛杉矶的生活成本较高，每年可能在1.5万至2.5万美元之间。

英国：伦敦等大城市的生活成本较高，每月生活费约为1500至2000美元。

澳大利亚：生活费用适中，每月生活费约为1000至1500澳元。

加拿大：生活费用因城市而异，大城市如多伦多和温哥华的年生活费可能在1.5万至2.5万美元之间。

欧洲：生活成本因国家而异，东欧和东南亚的生活成本较低。

住宿费

美国：校内宿舍费用约为800至1200美元/月，校外租房费用约为1000至1500美元/月。

英国：校内宿舍费用约为800至1200英镑/月。

澳大利亚：校内宿舍费用约为1000至1500澳元/月。

加拿大：校内宿舍费用约为800至1200美元/月。

其他费用

签证费：不同国家的签证费用差别较大，美国学生签证约为160美元，澳大利亚或新西兰的签证费用约为135至235澳元。

保险费：大多数国家要求留学生购买医疗保险，费用从几百到几千美元不等。

交通费：国际机票费用受季节、航空公司、购票时间等因素影响，建议提前关注机票价格动态。

建议

选择合适的学校和专业：不同学校和专业的学费差异较大，选择性价比高的学校和专业可以节省不少费用。

提前规划：了解目标城市的生活成本，制定详细的预算，避免因钱不够花而感到压力。

申请奖学金：若能获得全额奖学金，可以大大减轻经济负担。

考虑兼职工作：许多国家允许留学生在留学期间兼职工作，这可以部分缓解经济压力。

根据以上信息，出国工作或留学的费用大致在10万元至100万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择和实际情况进行详细规划。