托福日本留学的费用包括 考试费用、学费和生活费等部分。以下是具体费用：

考试费用

托福考试费用为235美元，约合人民币1689元。

学费

公立大学学费大约在500,000-1,200,000日元/年，约合人民币33,000-82,000元。

私立大学学费大约在1,000,000-3,000,000日元/年，约合人民币66,000-198,000元。

研究生课程学费可能超过4,000,000日元/年，约合人民币264,000元。

生活费

住宿费：东京地区约4500-5200元/月，其他地区约3000-3500元/月。

饮食费：东京地区约4400元/月，其他地区约3100元/月。

交通费：每月约5,000-10,000日元，约合人民币330-660元。

综合以上费用，日本留学的总费用大约在 10-15万元人民币之间，具体数额取决于所选学校、专业以及地区。

建议：

提前规划：由于托福考试费用和其他相关费用可能会有所变动，建议提前报名并关注官方通知以获取最新费用信息。

预算准备：根据所选学校和地区，提前准备好足够的学费和生活费用，以确保留学过程的顺利进行。