高三留学10万预算可以参考以下方案：

马来西亚

公立大学：每年约4-5万元人民币。

私立大学：每年约5-7万元人民币。

生活费：每年大约需要3-4万元人民币。

总预算：学费和生活费合计每年约7-11万元人民币。

泰国

学费：每年大约在1万至3万元人民币，具体取决于专业和学校。

生活费：相对较低，总体开销能控制在预算范围内。

总预算：学费和生活费合计每年约4-6万元人民币。

韩国

学费：本科文科每年约11万元人民币，商科、理科、工程则在16万-20万元人民币，但部分学校或专业可能更低。

生活费：每年大约在6万-8万元人民币。

总预算：学费和生活费合计每年约17万-24万元人民币。

日本

学费：每年约3万至6万元人民币。

生活费：每年约5万到7万元人民币。

总预算：学费和生活费合计每年约9.7万至12.5万元人民币。

新加坡

学费：每年大概6万到8万元人民币。

生活费：每年约7万到9万元人民币。

总预算：学费和生活费合计每年约13万到17万元人民币。

波兰

学费：每年约2000到5000欧元，换算成人民币约1到3万元。

生活费：每月约500欧元，总计费用轻松控制在10万元人民币以内。

墨西哥

学费：每年大概1万到3万元人民币。

生活费：每年大概4到5万元人民币。

总预算：学费和生活费合计每年约5万到8万元人民币。

法国

学费：公立大学免费，注册费每年约3万元人民币。

综合来看，10万元人民币的预算在马来西亚、泰国、新加坡和波兰留学是比较可行的，而在韩国和日本留学可能需要更严格的预算控制。建议根据个人兴趣、学术目标和生活方式选择最适合的留学国家和学校，并提前了解各学校的具体费用。