去成都去东京留学的费用大致如下：

学费

国公立大学：每年约535,800日元（约人民币2.6万元），第一年的额外费用包括报名费17,000日元（约人民币800元）和入学金282,000日元（约人民币1.4万元）。从第二年开始，每年学费约为535,800日元（约人民币2.6万元）。

私立大学：学费较高，可能在80万日元到150万日元之间（约合人民币5万到10万元）。

生活费

住宿费：东京地区的房租平均每月在8千到1万元人民币不等，具体看地段。如果是自己租房，建议找离学校近一点的，交通也便利一些。

伙食费：自己做饭每月需2万到4万日元（约人民币1260到2520元），在外面吃则费用更高，每餐大约从500日元到1500日元不等。

交通费：学生月票约3000到10,000日元/月（约人民币190到630元）。

其他日常开销：包括通讯费、水电费、娱乐费等，每月大概3万到5万日元（约合人民币1800元到3000元）。

其他费用

签证费：办理留学签证的费用大约为1000至2000元人民币。

保险费：在日本留学期间，加入国民健康保险是强制性的，大约为每年2万日元左右（约人民币1200元）。

书籍和学习资料费：预计每学期需花费约5万日元（约人民币3000元），具体根据课程需求而定。

往返机票：从中国到日本的往返机票大约需要4000至8000元人民币，具体价格依据季节和购票时机而变动。

综合以上费用，去东京留学一年的总费用（不包括学费减免和奖学金）可能在 120万到200万日元之间（约人民币7.68万到12.8万元）。具体费用还需根据所选择的学校、专业、是否打工等因素进行详细计算，并预留一定的余地以应对意外支出。

建议：

奖学金：多关注各大学的奖学金项目，以减轻经济负担。

住宿：提前预订学生宿舍或选择合租以节省开支。

生活开销：自己做饭、合理规划交通和娱乐费用，以降低生活成本。