青海本科留学的费用主要包括学费、住宿费和个人生活费三部分。具体费用如下：

学费

青海大学：

经管类专业：4500-4900元/生·年

理学类专业：5000-5500元/生·年

农学类专业：5000-5500元/生·年

工学类专业：5200-5700元/生·年

医学类专业：5500-6000元/生·年

青海民族大学：

文史类：4500元/年

理科类：5000元/年

工科类：5200元/年

医学类：5500元/年

艺术类专业：6500元/年

民族预科：3000元/年

土地资源管理（中外合作办学项目）：37000元/年

青海师范大学：

文史类：4500元/学年

理科类：5000元/学年

工科类：5200元/学年

艺术类：6500元/学年

航空服务艺术与管理（校企合作专业）：11000元/学年

住宿费

青海大学：600-1200元/生·年

青海民族大学：一般为每学年1000-1200元

青海师范大学：1200元/学年

个人生活费

个人生活费因个人生活方式和消费习惯而异，通常包括饮食、交通、书籍、娱乐等费用。具体费用大约在每年2-4万元人民币左右

建议

选择学校和专业：根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校和专业，不同学校和专业的学费差异较大，需仔细了解。

考虑住宿费：住宿费因学校而异，提前了解并安排好住宿，避免临时无房可住。

预算生活费：个人生活费是留学费用中的较大一块，需根据个人习惯和消费水平合理预算。

了解其他费用：除了学费和住宿费，还需考虑交通费、书本费等其他费用，做好全面预算。

以上信息仅供参考，具体费用可能因学校政策、专业设置、汇率变动等因素有所调整，建议直接咨询相关学校获取最新信息。