去日本留学需要兑换的日元数量取决于多个因素，包括学费、生活费、汇率以及个人需求。以下是一些具体的建议：

学费

国立大学：学费大约为每年54万日元，折合人民币约为25,000元。

私立大学：学费因专业不同差异较大，平均每年在1,000,000至1,800,000日元之间，折合人民币约为55,000至100,000元。

语言学校：学费大约在70-95万日元之间，折合人民币约为3.5-4.75万元。

生活费

每月生活费用：大约在80,000至120,000日元之间，折合人民币约为4,500至6,800元。

一年生活费用：大约在960,000至1,440,000日元之间，折合人民币约为45,000至72,000元。

汇率

当前1人民币可以兑换21.825日元。

兑换建议

初次赴日：建议先兑换3-6个月的生活费，通常50万日元（约3万人民币）应该足够初期使用。

长期留学：如果计划在日本停留较长时间（如5年），则建议准备50万人民币，以应对学费和生活费的需求。

其他注意事项

携带货币限额：根据中国海关的规定，携带人民币不得超过2万元，美金不得超过5000美金。日本入关允许携带的现金限额为5000美金或50万日元。

汇率变动：日元汇率波动较大，因此建议在兑换前查看最新的汇率信息，并选择合适的时机进行兑换，以节省费用。

综合考虑以上因素，以下是一个具体的兑换方案：

如果计划留学1年：

学费：54万日元（约25,000元人民币）

生活费：100,000至120,000日元/月 × 12个月 = 1,200,000至1,440,000日元（约60,000至72,000元人民币）

总计：约1,740,000至1,920,000日元（约85,000至95,000元人民币）

建议兑换金额：60,000至72,000元人民币（根据当前汇率兑换）

如果计划留学5年：

学费：54万日元/年 × 5年 = 270万日元（约127,500元人民币）

生活费：100,000至120,000日元/月 × 12个月 × 5年 = 600,000至720,000日元（约292,500至342,000元人民币）

总计：约870,000至960,000日元（约420,000至465,000元人民币）

建议兑换金额：420,000至465,000元人民币（根据当前汇率兑换）

请注意，以上建议仅供参考，具体兑换金额还需根据个人实际情况和最新汇率信息进行调整。建议在兑换前咨询具体的银行或兑换机构以获取最准确的汇率信息。