英国留学每月需要的流量 取决于个人的生活习惯和需求。以下是一些建议：

一般留学生

100GB的流量通常足够使用。

外出活动较多的留学生

可能需要更灵活的流量套餐，例如每日或每周计量的流量套餐。

具体需求

如果喜欢宅家追剧，选择流量较多的手机卡套餐会更合适。

如果经常外出，建议与运营商沟通，选择更适合自己的套餐。

综上所述，100GB的流量对于一般留学生来说应该足够使用，但如果有更高的流量需求，建议根据实际使用情况选择合适的套餐。