福州出国留学的费用因多种因素而异，包括学校、专业、学位层次、目标国家以及个人生活方式等。以下是一些概括性的费用信息：

本科生留学费用

学费：每学年约10,000至25,000元人民币，具体取决于专业和学位层次。

住宿费：每月约1,000元人民币，具体费用取决于住宿条件。

其他费用：包括书籍费、保险费、材料费等。

硕士生留学费用

学费：每学年约15,000至25,000元人民币，具体取决于专业和学位层次。

住宿费：每月约1,000元人民币，具体费用取决于住宿条件。

其他费用：包括书籍费、保险费、材料费等。

博士生留学费用

学费：每学年约20,000至30,000元人民币，具体取决于专业和学位层次。

住宿费：每月约1,000元人民币，具体费用取决于住宿条件。

其他费用：包括书籍费、保险费、材料费等。

语言考试费用

雅思：约1,750元人民币。

托福：约与雅思相同。

申请费

美国学校：约50-100美元/所。

英国：约100英镑。

欧洲国家：约50-100欧元/所。

邮寄费

每份特快专递费约300元人民币。

保险费

美国、澳大利亚、加拿大等国家每年约400-500美元。

食宿费

美国每年约60,000元人民币。

英国公立学校每年约6,000-7,000英镑，私立学校约20,000英镑。

综合以上各项费用，福州出国留学一年的总费用大致在20万至60万元人民币之间，具体费用取决于选择的国家和学校、专业、学习阶段以及个人生活方式等因素。

建议：

明确目标：首先明确想要留学的国家和学校，以及希望攻读的专业和学位层次。

详细规划：根据目标国家和学校的要求，详细规划学费、住宿费、其他费用以及语言考试和申请费用。

预算准备：根据规划，准备好足够的资金，并考虑额外的费用如保险和食宿费。

咨询专业机构：建议直接咨询福州大学留学生办公室或相关留学服务机构，以获得最新和最准确的信息。