留学生携带行李的合适额度主要取决于多个因素，包括所乘坐的航班类型、航空公司的具体规定、目的地的相关要求以及个人需求。以下是一些通用的建议：

经济舱旅客

免费托运行李限额通常为20公斤，但部分航空公司可能为学生护照持有者提供额外免费托运行李额度，如30公斤。

随身行李限重通常为5公斤，总体积不超过20×40×55厘米。

公务舱旅客

免费托运行李限额通常为30公斤。

随身行李限重通常为5公斤，总体积不超过20×40×55厘米。

头等舱旅客

免费托运行李限额通常为40公斤。

随身行李限重通常为5公斤，总体积不超过20×40×55厘米。

特定目的地（如美洲）

托运行李可以为两件，每件不超过23公斤，单件行李三边长度和不超过158厘米。

随身行李重量通常不超过7公斤，三边之和不超过115厘米。

个人需求

考虑留学时间长度，短期留学可能需要较少行李，长期留学可能需要更多。

根据目的地气候和个人生活方式来决定行李大小，例如，如果目的地气候较冷，可能需要携带更多保暖衣物。

建议

提前规划：在出发前，务必查阅所乘航班的详细行李规定，包括免费托运和随身行李的重量和尺寸限制。

合理分配：根据个人需求合理分配行李，避免超重或超出尺寸。可以考虑购买额外的行李额度以防万一。

打包技巧：学会高效打包，尽量利用行李箱的空间，减少不必要的重量和体积。

通过以上信息，你可以更好地规划留学期间的行李携带，确保旅途顺利。