关于日本留学美国的生活费，以下是一些关键信息：

住宿费用

校内住宿：每月大约需要5,000至10,000人民币（约700至1,400美元）。

校外租房：费用因地区和房屋条件而异，但一般每月在400至1,000美元之间。

饮食费用

自己做饭：如果自己做饭，每月大约需要3,000至4,000人民币（约450至600美元）。

外出就餐：费用会更高，具体费用取决于个人消费习惯。

交通费用

公共交通：每月大约需要50至100美元。

休闲娱乐费用

平均每月：200至300美元。

其他费用

保险费用：每年约500美元。

生活用品及杂费：每月大约需要2,000至3,000人民币（约300至450美元）。

综合以上信息，如果选择校内住宿和自己做饭，加上基本的生活费用，日本留学美国一年的生活费大约在 15万至20万元人民币之间。如果选择校外租房和更多娱乐活动，费用可能会增加到 20万至30万元人民币甚至更高。

建议根据个人消费习惯和需求，制定详细的预算计划，并考虑可能的额外开销，以确保留学期间的经济安全。