留学日本的费用因学校类型、专业、地区等因素而有所不同。以下是一些基本的费用参考：

学费

语言学校：一年的学费大约在3.6~4.2万元人民币之间。

本科阶段：

国立大学：学费约为220万日元（约11万元人民币）。

私立大学：第一年的学费在110-120万日元之间（约6万-7万元人民币）。

研究生阶段：

国立大学：学费与本科相差不大，约为220万日元（约11万元人民币）。

私立大学：学费较贵，第一年的学费在110-120万日元之间（约6万-7万元人民币）。

住宿费

学校宿舍：费用大概在5000日元-2万日元之间，约合人民币300-1300元。

校外租房：根据地区和房屋条件，月租通常在30000-80000日元（约合人民币1700-4600元）不等。

生活费

包括住房、餐费、通讯等，一个月约6.5万日元（约合人民币3500元），一年则需70万日元（约合人民币35000元）。

其他费用

包括选考料、入学金、学费等，总计大约在70-80万日元（约3.5-4万元人民币）。

综上所述，留学日本一年的总费用大约在10-12万元人民币之间，具体费用会根据选择的学校和专业有所不同。建议在选择学校和专业时，详细咨询相关费用，并考虑打工收入等因素，以做好充分的预算。