日本留学的费用因学校、专业、地理位置和个人消费习惯等因素而异。以下是一些大致的费用范围：

学费

语言学校：一年学费大约在3.6~4.2万元人民币之间。

本科阶段：

国立大学：学费在82万日元左右，约合人民币4万元。

私立大学：第一年在110-120万日元之间，约合人民币5.5万至6万元。

研究生阶段：

国公立大学：学费与本科相近，约为82万日元左右，约合人民币4万元。

私立大学：学费较贵，在100-200万日元之间，约合人民币5万至10万元。

住宿费

学校宿舍：费用大约在5000日元-2万日元之间，约合人民币300-1300元。

租房：在东京地区，单人间公寓的月租在5~10万日元不等，约合人民币3000-5000元。

生活费

饮食费：每月大约在1500-3000元人民币。

交通费：每月大约在600-1200元人民币。

其他费用（包括书本费、保险费、水电费等）：每月大约需要2000-3000元人民币。

报名费

语言学校、国立大学及私立大学的报名费介于1600-2500元人民币之间。

综合以上费用，去日本留学一年的总费用大致在 10万-15万元人民币之间。当然，具体费用还需根据个人选择的学校、专业和生活消费习惯进行调整。

建议：

提前规划：了解不同学校和专业的具体费用，制定详细的预算计划。

考虑奖学金：部分学校和专业提供奖学金，可以减轻经济负担。

选择合适的住宿：东京等大城市的住宿费用较高，可以考虑合租或选择较远的地区以降低生活成本。