留学生做饭的费用因国家、城市、个人饮食习惯、生活标准等因素而异。以下是一些主要留学国家的做饭费用概览：

美国

自己做饭：每月平均花费在200-300美元之间。

学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元，一个月大约360-720美元。

英国

自己做饭：每个月平均花费200-300英镑在食材购买上。

大学食堂：如果每日有一餐在大学食堂用餐，费用稍高，大约115欧元/月。

澳大利亚

自己做饭：平均每天在30-40澳币，一个月在1200-1500澳元之间。

外食平均每天在50~100澳币。

加拿大

自己做饭：费用因个人习惯和食量而异，但一般每月可在150-350元之间。

完全自己做：约150元左右。

法国

自己做饭：费用大约75欧元/月。

大学食堂：一餐约2.5欧元，由政府补助30%。

日本

自己做饭：一顿饭的成本大约在500日币以内，如果自己做饭，可以控制在一顿5欧元左右。

学校食堂：以东京大学为例，定食价格在350-550日元。

德国

自己做饭：大约75欧元/月。

建议

自己做饭：通常比外出就餐便宜，特别是在生活成本较高的城市，如纽约、旧金山等。留学生可以通过自带午餐、选择经济实惠的食材和合理安排饮食来节省开销。

选择合适的食材：购买当地便宜且新鲜的食材，如大米、蔬菜和肉类，可以进一步降低生活成本。

合理安排饮食：通过合理安排一日三餐，避免浪费食物，也可以有效控制开支。

根据以上信息，留学生做饭的费用因多种因素而异，但通过合理规划和选择，可以大大节省生活开销。