留学生在返校时建议携带 200个左右的口罩作为旅行备用。如果考虑长途飞行或不确定目的地口罩供应情况，可以额外准备一些口罩以确保更换频率和可能的额外需求。

具体建议如下：

基本需求：

携带10到20个口罩作为保底，学校可能会提供免费口罩，且教室和校医院会有额外的口罩供应。

随身带20个口罩：

因为加拿大等地口罩供应充足且价格便宜。

海关规定：

携带超过300个口罩出境的乘客必须提前向海关申报。

使用建议：

医用口罩建议每4小时更换一次，以保持防护效果。

综合以上建议，留学生可以根据具体情况和目的地国家的规定来决定携带口罩的数量。一般情况下，携带200个左右的口罩应该足够应对大部分情况，同时考虑到海关规定和使用需求，可以随身携带一些额外口罩以防万一。