留学不找机构，即自助申请留学，可以显著降低经济负担。根据提供的信息，留学费用主要包括学费和生活费，具体数额因国家和专业而异。以下是一些主要留学国家的费用概况：

美国

学费：通常在每年11-14万元人民币不等，具体取决于专业和大学。

生活费：平均大约8-12万元人民币/年。

英国

学费：总体留学费用在30-50万元人民币之间，伦敦地区的大学费用可能更高。

生活费：因地区不同而异。

其他国家

学费和生活费因国家、院校和专业不同而有所差异，具体费用需要根据目标留学国家进行详细查询。

自助申请的优势

经济负担较轻：自助申请可以省去中介服务费、申请费、代办费等额外费用，将更多资金用于留学和生活。

提高独立能力：自助申请需要学生主动搜集信息、准备材料、撰写文书等，有助于提升独立学习和申请能力。

注意事项

信息搜集：自助申请需要学生花费较多时间和精力搜集目标国家和院校的信息。

申请材料准备：需要学生亲自准备个人陈述、推荐信、简历等材料，对学生的组织能力和写作能力要求较高。

申请流程：需要学生自行了解并遵循目标国家和院校的申请流程，包括网上申请、材料提交、面试安排等。

结论

留学不找机构可以节省一定的经济费用，但需要学生具备较强的自主学习能力和信息搜集能力。对于经济条件有限或希望全程掌控申请过程的学生来说，自助申请是一个值得考虑的选择。建议学生在自助申请前，充分了解目标国家和院校的具体要求，制定详细的申请计划，并准备好所需的申请材料。