去泰国或日本留学所需的费用因多种因素而异，包括所选择的学校、专业、住宿类型和生活习惯等。以下是一些基本的费用对比：

学费

日本：学费通常在10万日元以上，东京等大城市的学费可能更高，每月需要支付2万日元以上。

泰国：公立大学学费约为1.3万至6.6万元人民币/年，硕士约为2.4万至10.2万元人民币/年；私立大学学费约为1.4万至4.2万元人民币/年，硕士约为2.4万至9.4万元人民币/年。

住宿费

日本：东京等大城市的住宿费用高昂，一般需要每月支付2万日元以上。

泰国：在曼谷等大城市，住宿费用相对较低，平均每月500到700元人民币，一年约60000至180000元人民币。

生活费

日本：每月生活费用约需5万日元以上。

泰国：平均每月生活费用约为1,600-3,000泰铢，约合人民币400-750元。

其他费用

机票费用：从日本到泰国的往返机票费用可能在3,000到8,000美元之间，具体费用取决于实际购票情况。

建议

日本留学：适合预算较为宽裕的学生，尤其是那些希望在东京等大城市生活和学习的学生。学费和生活费用相对较高，但提供高质量的教育和丰富的文化体验。

泰国留学：适合预算有限的学生，尤其是那些希望在曼谷等大城市生活但预算不宽裕的学生。学费和生活费用相对较低，但教育质量和文化体验也很丰富。

根据以上信息，如果选择去日本留学，一年的总费用大约在20万到40万日元之间，约合12,000到24,000美元。如果选择去泰国留学，一年的总费用大约在5万至15万元人民币之间，具体取决于学校、城市和个人消费水平。

因此，具体费用还需根据个人选择和实际情况进行详细预算。