赴日留学时，建议携带的现金数量如下：

建议携带20-30万日元的现金，这足以应对初期开销和应急情况。根据日本法律规定，随身携带100万日元以上才需要申报。

携带现金的限额为1,000万日元，约合9万美元左右。如果超过这个金额，需要向海关申报。

对于语言学校和高中学生，建议少带现金，因为学生年纪较小，处理财务能力有限。可以携带几个月的生活费，之后通过汇款等方式进行支付。

建议随身携带一张中国银联的信用卡或储蓄卡，这样可以在日本的银行或便利店直接取日元，按当时汇率兑换，每天限额5000-10000人民币不等。

综合以上建议，赴日留学时，建议携带20-30万日元的现金作为初期开销和应急情况，并随身携带一张银联信用卡以便于日常消费和取现。同时，了解并遵守日本关于携带现金的法律规定，确保携带金额在合理范围内，避免超过申报限额。