去日本留学的总费用因多种因素而异，包括所选择的学校类型、专业、所在城市以及个人的生活方式等。以下是一个大致的费用预算：

学费

公立大学：学费相对较低，大约在5万-8万元人民币/年。

私立大学：学费较高，大约在10万-20万元人民币/年。

研究生课程：费用略高，特别是对于医学、法学等专业，每年约53万日元（约合人民币3万元）。

生活费

东京等大城市：生活费用较高，每月大约在6万-10万元人民币，一年约72万-120万元人民币。

其他城市：生活费用相对较低，每月约4万-6万元人民币，一年约48万-72万元人民币。

住宿费

学校宿舍：每月约2万-4万元人民币，一年约24万-48万元人民币。

校外租房：根据地区和房屋条件，每月约3万-7万元人民币，一年约36万-84万元人民币。

其他费用

签证申请费、机票、保险、教材费等：大约在1万-2万元人民币。

综合预算建议：

公立大学：10万-15万元人民币/年（学费）+ 4万-6万元人民币/年（生活费，大城市）+ 24万-48万元人民币/年（住宿费）= 38万-69万元人民币/年。

私立大学：15万-25万元人民币/年（学费）+ 4万-6万元人民币/年（生活费，大城市）+ 24万-48万元人民币/年（住宿费）= 43万-75万元人民币/年。

研究生课程：53万日元/年（学费，约合人民币3万元）+ 4万-6万元人民币/年（生活费，大城市）+ 24万-48万元人民币/年（住宿费）= 31万-57万元人民币/年。

请注意，以上预算仅供参考，具体费用还需根据个人实际情况进行调整。建议提前规划并预留一定的余地，以应对可能出现的额外开销。