留学生在荷兰的生活费用因个人消费习惯和需求而异，但一般情况下，每年生活费大约为 1.3万至1.5万荷兰盾。这包括了住宿、饮食、交通和其他日常开销。具体到每月，生活费用约为1000荷兰盾，相当于约3500元人民币。

住宿方面，留学生一般可以住在学校安排的寄宿民舍，费用为每月450至850荷兰盾不等。此外，学生还可以选择住在学生公寓、民间公寓或与其他人合租，费用从150欧元至300欧元不等，具体取决于住宿类型和是否包含电费。

饮食方面，如果在学校餐厅就餐，每餐约10欧元；自己做饭成本会低些，每月饮食费用约200至300欧元。交通费用方面，市区单程公交票价约2欧元，可购买火车票优惠卡，非高峰时段出行可节省40%。若购买月票，每月约250至330欧元左右。

其他费用包括保险、书籍、衣物和休闲娱乐等。保险费用一般为每年1000荷兰盾左右。综合来看，荷兰留学一年的总花费（包括学费和生活费）大约为本科15至20万元人民币，研究生20至30万元人民币。

建议留学生在荷兰生活时，合理规划预算，尽量通过合租、自己做饭等方式节省开支，并留出一部分资金用于应对突发情况。