上海留学一年的费用因个人选择的不同而有很大差异，以下是一些主要费用的大致估算：

学费

公立大学：每年大约在10,000-30,000人民币。

民办大学和国际合作项目：每年可能在30,000-100,000人民币或更多。

国际学校（如世外、平和、WLSA上海、领科等）：学费在15至25万元/学年。

住宿费

学校宿舍：每年大约在4,000-8,000人民币。

外租房：每月可能在1,000-5,000人民币不等。

生活费

食物：每月可能在1,000-2,000人民币。

交通：每月可能在200-500人民币。

通讯费、娱乐和其他费用：每月可能在500-1,000人民币。

保险

每年可能在几百到几千人民币。

其他费用

签证费用：根据国家/地区不同，费用在几百到几千人民币。

机票：单程可能在几千到上万元人民币。

留学申请服务费：通常在人民币15,000-168,000元之间，具体取决于申请的学校、专业和申请人情况。

文书撰写服务费：根据文书复杂程度，收费在人民币1,500元至5,000元之间。

签证申请服务费：一般在人民币8,000-13,000元左右。

综合以上费用，一个学生每年在上海的留学总费用可能在12,000至40,000美元之间。

建议

选择学校和专业：根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校和专业，不同学校和专业的学费差异较大，直接影响总费用。

住宿选择：学校宿舍和外租房的费用差异较大，可以根据个人经济情况和需求进行选择。

生活费用：食物、交通、通讯等费用每月累计较多，建议合理规划预算。

其他费用：留学申请、文书撰写、签证等费用也是一笔不小的开支，建议提前了解并准备。

通过以上信息，可以更全面地了解上海留学一年的费用情况，从而做出更合适的留学规划。