去日本留学的费用因多种因素而异，包括学校类型、专业、所在城市以及个人的生活方式等。以下是一些大致的费用估算：

学费

语言学校：学费大约在60万至80万日元/年，折合人民币约4万至5万元。

国公立大学：

学部：约535万日元/年，折合人民币约3.5万元。

研究生：约297万日元/年，折合人民币约2万元。

私立大学：

学部：约100万日元/年，折合人民币约6.5万元。

研究生：约107万日元/年，折合人民币约7万元。

生活费

每月生活费：大约在8万至12万日元之间，折合人民币约5千至8千元。

住宿费：

学校宿舍：约1.5万至2万元人民币/半年。

校外租房：东京地区约3万至5万元人民币/月，其他地区约2万至4万元人民币/月。

其他费用

保险费：留学生医疗保险每月约2千至3千元人民币。

交通费：约400至600元人民币/月。

其他杂费：约2千至3千元人民币/月。

综合以上费用，去日本留学一年的总费用大致在 75万元至150万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的学校、专业和生活习惯进行调整。

建议：

预算充足：如果经济条件较好，可以选择私立大学或东京等大城市的生活，预算大约在100万元以上。

经济实惠：如果经济条件有限，可以选择公立大学或大阪等生活成本较低的城市，预算大约在75万元至100万元之间。

提前规划：留学费用包括学费、生活费、住宿费、保险费等，建议提前规划并准备充足的资金，以应对可能出现的意外支出。