留学生在兰州的隔离政策如下：

一般至少隔离14天：

根据2020年9月15日的信息，境外来兰返兰人员一律集中隔离医学观察14天。

最新隔离政策：

根据2024年12月29日的信息，入境中国的隔离政策已经调整为7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测。

因此，综合以上信息，留学生在兰州的隔离时间为 10天，其中包括7天的集中隔离医学观察和3天的居家健康监测。建议留学生在回国前详细了解并遵守当地的疫情防控规定，以确保顺利度过隔离期。