日本留学的年龄要求如下：

最低年龄限制 ：原则上，留学生需年满18岁才能在日本就读高等教育机构，如大学。这一规定主要是考虑到学生的身心成熟度以及独立生活的能力。

年龄上限：

日本并没有对留学生的年龄设置上限。这意味着，无论是刚完成高中学业的年轻人，还是希望重返校园深造的大龄人士，只要符合申请条件，都有机会实现自己的留学梦想。

具体申请条件

对于申请语言学校的留学生，年龄要求如下：

高中毕业生必须在25岁以下。

大专毕业生必须在28岁以下。

本科学历的毕业生必须在30岁以下。

对于申请研究生课程的留学生，年龄要求相对宽松，一般没有明确的年龄上限，但部分学校可能会对毕业年限有具体要求，例如接收毕业5年以内的留学生。

综上所述，日本留学的年龄要求主要是年满18岁，没有明确的上限，但具体申请时还需符合相关学校的入学条件。建议申请者在申请前详细咨询目标学校的招生办公室，以获取最准确的信息。