荷兰留学一年的通讯费用如下：

手机电话

最便宜的套餐：100欧元以内内含25欧元话费。

空机买号（预费型）：29欧元内含15欧元话费。

长途电话IP卡

15欧元能与中国通话120分钟。

建议

预费型手机电话：建议选择预费型手机电话或空机买号，因为它们都包含了初始话费，方便学生初期的通讯需求。

长途电话：如果需要频繁与中国通话，可以考虑购买长途电话IP卡，性价比较高。

根据以上信息，荷兰留学一年的通讯费用大约在34欧元至100欧元之间，具体费用取决于学生选择的套餐和通话频率。