在英国伦敦留学吃饭的费用因个人消费习惯和生活方式的不同而有所差异。以下是一些具体的费用估计：

学校食堂或自己做饭

每顿饭的花费大约在2到4英镑左右，加上水果和饮料，一天不会超过10英镑。

因此，一年下来伙食费用大约在3500英镑左右。

外出就餐

基本的英式简餐价格在10镑以下，如果去餐厅加上一杯饮料，大约15镑。

如果每天都吃外卖，费用则无上限，但相对较贵且选择有限。

早餐

每天早餐大约需要5镑，一个月大约150镑。

晚餐

如果主要自己做饭，包括水果、零食和饮料在内的食物平均每日费用通常约为5-10镑，一个月大约在300镑。

综合以上信息，可以得出以下结论：

如果主要自己做饭，每月伙食费用大约在350-1000英镑之间。

如果经常外出就餐或点外卖，费用可能会更高，无上限，但平均每月可能在300-500英镑之间。

建议

自己做饭：这是最经济的方式，可以节省不少费用。建议购买一些基本的食材和厨具，自己烹饪健康又经济。

学校食堂：如果时间有限或不喜欢自己做饭，可以选择学校食堂。费用相对较低，每餐约2到4英镑。

外出就餐：如果偶尔外出就餐或点外卖，可以选择一些价格适中的餐厅，避免经常点外卖导致费用过高。

根据个人生活习惯和需求，可以选择最适合自己的饮食方式，以合理控制留学期间的伙食费用。