中国建设银行提供的留学返利活动如下：

留学缴费类活动

在境外指定教育类商户通过Visa清算网络消费，单笔消费满等值500美元，每笔可享6%返现，每人每月累计最高返300美元，每月活动奖励池不低于8.4万美元。

精选商户活动

在境外指定商户通过Visa清算网络消费，单笔消费满等值16美元，每笔可享6%返现，每人每月累计最高返12美元，每月奖励池不低于2.4万美元。

建议：

留学缴费类活动更适合消费金额较大的情况，单笔消费满500美元即可享受较高返现。

精选商户活动则适合日常消费，单笔消费满16美元即可享受返现，且每月累计返现额度较低，适合小额消费。

根据您的消费习惯选择合适的活动，可以最大化利用建行的留学返利优惠。