留学生出国行李的压缩量主要取决于所乘坐的航空公司及其具体规定。以下是一些常见的规定：

一般经济舱旅客

免费托运行李限额为20公斤。

持学生护照的经济舱旅客

免费托运行李限额为30公斤。

公务舱旅客

免费托运行李限额为30公斤。

头等舱旅客

免费托运行李限额为40公斤。

目的地为美洲的航班

托运行李可以为两件，每件不超过23公斤，单件行李三边长度和不超过158厘米。

随身携带行李

经济舱旅客通常允许携带一件手提行李，重量限制在5公斤以内。

头等舱旅客每人可随身携带两件物品，重量和尺寸限制可能有所不同。

公务舱或经济舱旅客通常只能随身携带一件物品。

建议

提前确认：由于行李规定可能会有所变动，建议留学生在订票时向航空公司确认具体的行李规定，以免超重产生额外费用。

合理打包：为了确保行李能够符合航空公司的尺寸和重量限制，留学生应合理打包，尽量减少不必要的物品，并确保行李能够方便地放入行李箱中。

这些规定可能会因航空公司和目的地的不同而有所变化，因此，了解并遵守所乘航班的具体规定是非常重要的。