美国留学生的伙食费用因个人饮食习惯、所在城市、学校提供的餐食服务等因素而异。以下是一些参考信息：

自己做饭

如果学生选择自己做饭，一天的开支通常不会超过100美元。

自己做饭一个月的平均费用在2000-3000元人民币（约285-427美元）之间。

学校食堂就餐

学校食堂的一顿饭大约在50元人民币（约7美元）左右。

如果选择在学校食堂就餐，一个月的总费用大约在1500美金至2000美金之间。

外出就餐

美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大约需要5到8美金。

较好一点的餐厅大约需要15到30美金。

环境优雅的餐厅每人费用通常不会超过50美金。

平均费用

留学生在美国上大学时，饮食费用可以通过多种方式解决，如学校食堂、餐厅、自助售货机、便利店、自己做饭等。平均下来，伙食费每年大概在2500美元左右。

建议

自己做饭：对于有厨艺且比较勤快的学生，自己做饭是一个经济实惠的选择，可以大大降低生活成本。

学校食堂：如果学生对学校食堂的餐食质量不满意，或者想要节省时间，可以选择在食堂就餐。

外出就餐：偶尔外出就餐可以尝试不同的美食，但需要注意控制开支，避免过度消费。

综合考虑以上信息，美国留学生的伙食费用每月大约在2000至5000元人民币（约285至700美元）之间，具体费用取决于个人的消费习惯和生活方式。