在英国留学一周的饮食费用因个人饮食习惯、所在城市以及是否选择外出就餐等因素而异。以下是一些基本的估计：

伦敦地区

学生公寓每周约180-250磅。

非伦敦地区约110-200磅。

爱丁堡

学校宿舍每周约70磅。

自己做饭每周约30磅。

阿伯丁

学校附近租房月租约200磅。

自己做饭每周约100磅。

一般情况

在学校食堂吃，早餐5磅，午餐10磅，晚餐10磅，总计约20磅左右。

自己做饭可控制在每天10磅以内。

外卖和快餐

每天晚餐至少一顿，估计在25磅至30磅之间。

麦当劳或肯德基大约每人10磅左右。

必胜客大约两人25磅左右。

自助餐和餐馆

自助餐一般一顿8-20英镑。

英国本土风味的餐馆一个人最少花20-30英镑。

中餐馆点菜特别贵，一盘青菜都能要6-8磅。

综合以上信息，如果按照一般情况估计，自己在学校食堂吃饭，一周的饮食费用大约为20磅左右。如果选择自己做饭，饮食费用可以控制在每天10磅以内，一周约为70磅。如果经常点外卖或去餐馆，费用会相对较高，达到50磅甚至更多。

建议：

自己做饭：可以大大节省饮食费用，建议尽量自己做饭。

选择经济型餐馆：如果外出就餐，选择一些经济型的餐馆或自助餐，以减少开支。

合理规划：根据自己的饮食习惯和消费水平，合理规划每周的饮食预算。