去日本留学一年的费用因个人情况和所在城市不同而有所差异。以下是一个大致的费用估算：

学费

国立大学：每年约53万日元（约合人民币3.2万元）。

公立大学：每年约66万日元（约合人民币4万元）。

私立大学：每年约100万日元（约合人民币6.2万元）以上。

研究生课程：每年约10万到20万日元（约合人民币6万到12万）。

生活费

东京等大城市：每月约10万日元（约合人民币6000元），一年约120万日元（约合人民币7.2万元）。

其他城市：每月约7万日元（约合人民币4200元），一年约84万日元（约合人民币5.04万元）。

住宿费

学校宿舍：每月约5万日元（约合人民币3000元）到10万日元（约合人民币6100元）。

校外租房：每月约6万日元（约合人民币3700元）到15万日元（约合人民币9200元）。

交通费

每月约5000日元（约合人民币300元）到10000日元（约合人民币610元）。

其他费用

保险费：每年约1万到2万日元（约合人民币600到1200元）。

签证费：每次约1万到2万日元（约合人民币600到1200元）。

综合以上费用，一个留学生到日本一年的总费用大约在 15万到30万日元（约合人民币9万到18万元）之间。这个费用范围涵盖了学费、生活费、住宿费、交通费和其他杂费。

建议：

选择学校和专业：不同学校和专业的学费差异较大，建议根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校和专业。

考虑城市和生活习惯：东京等大城市的生活成本较高，但提供更多的就业机会和资源。其他城市生活成本较低，但可能机会较少。

提前规划：留学费用包括学费、生活费、住宿费、交通费和其他杂费，建议提前规划并预留足够的资金以应对突发情况。

申请奖学金：日本政府和一些机构提供奖学金和助学金，申请这些奖学金可以显著减轻留学负担。