本溪人去日本留学的费用大致如下：

语言学校阶段

学费大约在75万至80万日元/年左右，折合人民币大约是4.5万至5万人民币。

生活费大约在7万人民币/年左右。

私塾费用大约在3万人民币左右。

国公立大学学部

学费大约在535,800至830,000日元/年，折合人民币大约是31.9万至49.8万人民币。

入学金大约在282,000至84,600日元/年，折合人民币大约是16.9万至5.1万人民币。

合计费用大约在83万至441,200日元/年，折合人民币大约是49万至26万人民币。

研究生院

学费大约在346,800至1,070,000日元/年，折合人民币大约是20.8万至64.2万人民币。

入学金大约在84,600至1,150,000日元/年，折合人民币大约是5.1万至69万人民币。

合计费用大约在441,200至1,215,000日元/年，折合人民币大约是26万至72.9万人民币。

其他费用

在日本生活，每月生活费用大约在3500元人民币左右，其他费用大约在2000元人民币左右。

在东京等繁华城市生活费用更高，每月生活费用大约在80,000至120,000日元（约合4,500至6,800人民币）。

建议

学费减免：大部分语言学校和国公立大学都有奖学金以及学费减免政策，建议积极申请以减轻经济负担。

打工：留学生每周打工不能超过28小时，每月不可超过120小时，通过勤工俭学可以进一步降低生活成本。

住宿：学校宿舍是最经济的选择，每月租金在20,000至40,000日元（约合1,100至2,300人民币）。如果选择私人公寓，价格则因地区而异，从50,000至120,000日元（约合2,800至6,800人民币）不等。

综合考虑以上费用，本溪人去日本留学的总费用大致在30万元至80万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的学校、专业和生活习惯等因素进行调整。