去日本留学的年龄 没有严格的限制，但通常有以下建议的年龄阶段：

大学本科阶段（18—22岁）：

这是很多人选择出国留学的最佳时机。

研究生阶段（22—28岁）：

对于已经获得本科学位的学生，研究生阶段是另一个常见的留学阶段。

语言学校阶段：

过去，日本对语言学校申请者的年龄要求较为严格，如高中毕业生必须在25岁以下，大专毕业生必须在28岁以下，大本及以上学历的毕业生必须在30岁以下。然而，近年来，日本放宽了对语言学校申请的年龄限制，许多留学材料中提到“年过而立，也能留学日本”。

其他阶段：

对于想要进入日本高中的留学生来说，年龄限制相对较为严格，一般要求年龄在15至18岁之间。

建议

学术准备：在选择留学时机时，应考虑自己的学术准备情况，确保有足够的知识和能力应对留学中的学习压力。

语言能力：无论选择哪个阶段的留学，都需要具备一定的日语能力或英语能力，以满足学校的入学要求。

个人发展目标：根据个人的职业规划和长期目标，选择最适合自己的留学阶段和时机。

总的来说，去日本留学并没有固定的年龄限制，但建议在选择留学时机时，综合考虑自己的学术背景、语言能力和个人发展目标。