留学生打包午饭的费用因国家、地区和学校而异，以下是一些主要参考：

澳大利亚

超市购买简单食品如面包和沙拉，费用大约在$10-$30澳币。

学校食堂或周边餐厅，价格也在$10-$30澳币。

麦当劳等快餐店直接购买打包午餐，费用大概在$5-$30澳币不等。

英国

便利店或小超市购买4镑左右的套餐（三明治+饮料+小吃），经济实惠。

学校食堂吃中餐，每餐约10-20英镑。

日本

便当价格范围较广，从290日元的低成本便当到1000多日元的鳗鱼饭不等，大多数便当价格在五百日元左右。

日本便利店最基本的盒饭一般是500日币（约合32人民币）。

新西兰

面包两纽币左右，黄油三块多。

每周伙食费用大约在100至160纽币之间，其中午餐如果自己带饭可以节省，一袋面包两纽币左右，一盒黄油三块多，否则每天多加3纽币午餐。

美国

一般一顿饭是3-5美元不等，平均一顿饭大约5美元。

普通学校的自助午餐每名学生8美元，核算到人民币是50元左右。

学校食堂午餐约10美金。

韩国

留韩学生的午餐标准是4200韩元每名学生，核算称人民币是20+元。

法国

大学餐厅：一餐约为2-3欧元。

加拿大

蒙特利尔：午餐大概8加元。

马来西亚

中餐和晚餐约2.5-3.5马币。

巴黎

中餐自助午餐约10英镑左右。

瑞士

学校食堂Mensa的价格为6.20（学生）/ 9.30（职员）/ 12.70（外部人员）。

新加坡

大学食堂或食阁，一顿普通的餐费大约在5-15新币之间。

建议

自己做饭：如果条件允许，自己做饭通常是最经济实惠的选择，可以更好地控制饮食成本和营养搭配。

选择学校食堂：学校食堂通常提供多样化的餐品选择，价格相对稳定，适合预算有限的学生。

外出就餐：如果偶尔想换换口味或和朋友聚餐，可以选择一些价格适中的餐厅或快餐店。

根据个人所在国家和学校的具体情况，可以选择最适合自己的打包午饭方式。