挪威对留学生打工的政策相对宽松。在上学期间，留学生每周可以打工 20小时，而在寒暑假期间，打工时间则没有限制。

在打工前，留学生需要向当地相关机构提供在校就读证明和学习成绩单，并办理税卡。完成这些手续后，留学生便可以开始合法打工。

此外，如果留学生掌握了挪威语，他们在当地的打工机会将会更多，因为许多工作都需要挪威语能力。

综合以上信息，留学生在挪威的合法打工时长为每周20小时，寒暑假期间则没有打工时间的限制。建议留学生在打工时合理安排时间，确保不会影响学业。