日本留学一年的费用因多种因素而异，包括学校类型、专业、地理位置、个人生活习惯等。以下是一些大致的费用估算：

学费

公立大学：一年大约53.8万日元（约3万元人民币）。

私立大学：根据学校和专业不同，一年学费大概80-150万日元（约3-5万元人民币）。医学类和艺术类费用较高，医学类私立大学一年学费至少300万日元（约15万元人民币）。

语言学校：学费通常在每年50-80万日元（约3-5万元人民币）。

住宿

东京单间公寓：一个月房租在6-10万日元（约3000-5000元人民币），一年约3.6万-6万元人民币。

东京合租公寓：一个月房租约4万日元（约2000元人民币），一年约2.4万元人民币。

其他城市：住宿费用可能低一些，具体费用需根据当地市场情况确定。

交通

每月需花费约5000日元（约250元人民币），一年约3000元人民币。

餐饮

自己做饭：每月大概花费4万日元（约2000元人民币），一年约2.4万元人民币。

吃外食：每月最少6万日元（约3000元人民币），一年约3.6万元人民币。

其他费用

书本费、健康费、生活用品、社交娱乐等每月增加约1万日元（约500元人民币），一年约6000元人民币。

综合以上费用，日本留学一年的总费用大致在 10万-15万元人民币之间。如果考虑在东京等大城市生活，费用可能会更高，达到 15万-25万元人民币之间。

建议根据个人实际情况和需求，详细规划留学预算，并考虑可能出现的额外费用，以确保留学过程顺利进行。