娶一个日本留学老婆的费用因人而异，但根据一些数据，可以得出以下大致的费用范围：

200万到300万日元：

这相当于12万到18万元人民币。

300万到500万日元：

这相当于18万到30万元人民币。

100万到200万日元：

这相当于6万到12万元人民币。

此外，婚礼的举办费用也需要考虑在内，这可能会进一步增加总体支出。举办一场婚礼大概需要20万日元，即12970.2527人民币。综合考虑，娶一个日本妻子总体花费可能高达500万日元，约合人民币32万左右。

需要注意的是，这些数字仅供参考，实际费用可能会因个人选择、地区差异、婚礼规模等多种因素而有所不同。此外，女方家庭可能会要求一些额外的礼物或费用，这也需要纳入考虑范围。

建议在选择伴侣和婚礼规模时，充分了解双方的期望和家庭背景，以便做出更合理的预算规划。