日本留学生一年中的假期总天数大约为 190天左右。具体假期安排如下：

周末 ：日本每周有两天休息日（通常是周六和周日），全年大约有104天左右。

学校假期

春假：

通常在3月中旬到4月上旬，约3周。

暑假：一般在7月底到9月初，约4周。

冬假：通常在12月24日到1月8日，约2周。

其他假期

五一黄金周：5月1日左右，约5天。

特殊假期：例如新年（12月30日至1月3日）等，约5天。

综合以上假期，日本留学生一年中大约有190天左右的假期时间。建议留学生提前查看所在学校的具体假期安排，以便更好地规划假期生活。